S3-EP80で話題にした私の気血両虚のその事とブログの限定記事で話題にしました〝人は本能的に相手の〇や〇に目が行く〟をお届けします。寒さと冷え、それと暑さは身体のエネルギー〝気血水を消耗させる〟年齢や性別に関係なくツヤツヤのお肌やツヤツヤの髪を手に入れるために、まずは気血水をしっかり巡らせて補うことを続けてくださいね。文字起こしはこちらhttps://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1577.html 🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】 【S-2・枝（心と身体のバランスを知る)】【S-3・葉（食材の効能などを知る)🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね 🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。 🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡