美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)clair rose 優美薬膳
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clair rose 優美薬膳
はじめの一歩3-88♡Premier pas (プルミエ・パ)
7 minutes Posted Sep 28, 2023 at 9:00 pm.
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前回の続き
「女はセッカチだからすぐに結果が欲しい!」
それなら最短距離で結果を出してみる♡
まずは2つのことを習慣化しませんか?
習慣化にするのは簡単です^^b
少しだけ心がけるだけ❣️
ブログにある画像〝身体の血管〟を見ると隅々まで巡りをしっかりしようと思うかもしれませんね!
文字起こしはこちら
https://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1531.html
🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。
🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると
【S-1・幹と根(ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】
【S-2・枝(心と身体のバランスを知る)】
【S-3・葉(食材の効能などを知る)
🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね 🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。 🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡