お肌に透明感があると嬉しい ♡ それを赤ダイヤモンド💎クコの実・ゴジベリーで手に入れる ✨ 召し上がるコツ・毎日少しずつ口にする。偏らない事も大切( ꈍᴗꈍ) 🎧〝気・血・水〟は何のこと？〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のPodcastを遡って下さい。樹木に例えると【シーズン1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】【シーズン2・枝（心と身体のバランスを知る)】この【シーズン3・葉（食材の効能などを知る)】🌳 パズルのようにPodcastエピソードを組み合わせて下さい 🍀 イメージ画像はブログの文字起こし記事をご参照下さい^^