今回は〝飲むケア☕〟好きな香りのお茶を飲むだけで睡眠が整った知人の話。〝あなたの好きな香りが気になる不調を緩和します〟と言われたら半信半疑でしょうか？ また美肌・肌ツヤが欲しいと願っていて、睡眠不足では本末転倒。【睡眠は最高の美容液✨】 睡眠不足・眠りの浅さは、お肌だけでなく心と身体のバランスも崩しやすくなりますよ^^b あなたの好きな香りで気になる不調を緩和しませんか？ Spotifyで聴いて下さる方が半数以上ですので、Spotifyご利用の方に下部に質問があります。 また過去記事〝肌ツヤ〟のリンク先もブログの文字起こしにあります❣️