Show notes
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。吃素为啥血脂还高？真相可能和你的奶茶、熬夜、久坐有关。先天遗传躲不掉，但后天习惯能改！别让“健康饮食”变成高脂陷阱。02:07 为什么年龄越大，血脂越容易升高？揭秘甘油三酯的隐藏原因！04:08 了解高碳水食物对身体的影响，及如何通过饮食调节降低甘油三酯水平06:10 年轻人熬夜伤身，高血脂等代谢问题不容忽视！08:12 生活方式细节重要！药物与营养补充并行的养生之道