李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。立夏后没胃口、胃胀、吃点凉的就拉肚子？湿气重、脾胃虚，你中了几条？别再贪凉熬夜了，养好脾胃才是硬道理！02:00 立夏养脾正当时，贪凉易引起脾胃问题04:01 影响脾胃的天气变化，如何自我调理？06:02 年轻人缺乏自当生的精神，熬夜、乱饮食等行为需警觉

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。凌晨三点咳嗽不止？是肺经当令还是胃酸反流？干咳、白痰、喉咙发痒，原因各不同。教你一招辨清体质，对症调理不瞎试！02:02 夜里咳嗽、咽喉异物感、胸闷气短？了解肺部问题的症状及治疗方法04:02 从脾胃到肺气，揭秘早咳嗽背后隐藏的健康问题

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。春天总口干舌燥？肝火旺、胃火盛还是阴虚？喝水少、熬夜多、吃太咸？一张嘴睡觉也会干！到底怎么调理才对？02:00 口干舌燥的解决之道：找到原因并进行有效调理04:02 口干舌燥的烦恼如何化解？揭秘麦冬加上玉竹的神奇功效！

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。哈尔滨张大姐三年前脾虚面黄，如今红光满面！她表妹胃反酸多年，靠食养能行吗？中医西医怎么看反酸？你属于哪种类型？02:03 张大姐的表妹：生活方式调整与脾胃虚弱的斗争04:04 反酸、烧心和胸部胀痛：中医和西医的辩证分析与治疗方法06:04 从中医角度解析反酸现象，健脾和胃，疏肝利气，解决反酸问题08:05 蒲公英水和菊花茶：解决反酸问题的自然疗法10:07 中医大夫告诉你如何实现健康生活：饮食与运动的平衡之道

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。领导大腹便便、口臭胀气，问题出在哪？吃动失衡，脾胃告急！一个简单方子+生活调整，几天就见效。你的身体，真的经得起忽视吗？02:01 如何解决消化不良与食欲不振？焦山楂、神曲与麦芽的妙用！04:03 焦山楂教神曲浇麦芽：消食健脾的简单方子06:03 警惕脾胃虚弱！如何改善食欲不振和饱胀感？08:05 吃动平衡：掌握身体健康的秘诀

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。春天总犯困？睡不醒、没精神？别急，春困其实是身体在“重启”！教你用饮食、作息和小运动轻松应对——健脾养胃、疏肝理气，吃对了、睡好了，自然神清气爽。想知道具体怎么做？点开听听看！02:02 春困秋乏夏打盹儿，揭秘春困背后的奥秘！04:05 春季养生：调整饮食，适当运动，远离春困06:09 学会辩证调养，打造个性化养生方案！

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。春暖花开，你却喷嚏不断？是花粉过敏还是冷空气惹的祸？别急着赏花，先搞清身体在抗议什么。防护、保暖、调免疫，这个春天才能安心出门！02:02 花粉过敏和冷空气过敏：免疫系统的作用与症状04:03 春季花粉过敏现象普遍，提升自身免疫系统有重要意义

李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。春天别急着脱衣！捂对地方才防病。你真的懂“春捂”吗？南北气候不同，穿衣有讲究。出汗后吹风、穿太厚都可能惹上感冒或上火。记住：不冷不热、不出汗，才是春日穿衣的关键。02:02 春午养生指南：保护颈椎、腰椎、肚子和脚踝骨，避免着凉04:04 春季上火与藤大姐的频繁感冒：如何增强身体免疫力？06:04 春捂秋冻，不同地域的气候差异需注意！