 李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。 温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。晚饭吃不对，脾胃遭罪！七分饱、清淡吃、别躺平、控情绪——四个方法+三个细节，让你胃舒服、睡得香。你真的会吃晚饭吗？02:02 保护胃健康的饮食习惯：晚饭注意事项与建议04:03 养胃之道：缓慢漫步与放松用餐的健康生活方式

更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。晚饭吃不对，脾胃遭罪！七分饱、清淡吃、别躺平、控情绪——四个方法+三个细节，让你胃舒服、睡得香。你真的会吃晚饭吗？02:02 保护胃健康的饮食习惯：晚饭注意事项与建议04:03 养胃之道：缓慢漫步与放松用餐的健康生活方式

脾胃病是小病吗？脾胃为后天之本，气血生化之源；百病皆由脾胃衰而生，百病亦因脾胃健而愈。现代人对于脾胃肠道病：要么重治不重养，要么重养不重治。李晴老师明确提出：治养并重，身心同调，四季长夏养脾胃的理念。每周二，五，晚20:00更新。