Dans cet épisode, la Dre Manon Charlebois et moi, Vanessa Daigle, nutritionniste, posons les bases de nos échanges.✅ Pourquoi est-il pertinent de s’intéresser à notre alimentation si l’on souhaite améliorer notre bien-être et réduire les symptômes liés aux hormones féminines ?✅ Est-ce que d'autres habitudes de vie influencent l'homéostasie hormonale? ✅ Quelles sont nos meilleures recommandations en ce sens? La réponse dans l'épisode de la semaine! Procurez-vous notre livre Hormones &amp; Alimentation, les fondements de la santé féminine et profitez de 10% de rabais avec le CODE PROMO : BALADO10 👉<a href="https://www.vdnutrition.com/boutique-1" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> ICI</a> VOS HÔTES :Dre Manon Charlebois Web : <a href="https://www.drmanoncharlebois.com/consultation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">drmanoncharlebois.com</a> Vanessa Daigle, nutritionniste IG: @<a href="https://www.instagram.com/van_nutritionniste/?hl=fr" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">van_nutritionniste</a> | Web : <a href="https://www.vdnutrition.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.vdnutrition.com</a>

Peut-on réellement équilibrer nos hormones ?

Un podcast en duo animé par Dre Manon Charlebois, médecin spécialiste passionnée de santé hormonale, qui partage ses connaissances sur les cycles, la périménopause, les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur le corps, et Vanessa Daigle, nutritionniste, qui propose des solutions concrètes et faciles à intégrer au quotidien pour soutenir les hormones grâce à l’alimentation et au mode de vie.

Chaque épisode explore un aspect précis des hormones et de l’alimentation, en combinant science, conseils pratiques et discussions accessibles à tous.