EPISODE BONUS : Savais-tu que près du tiers de la population affirme avoir des troubles du sommeil ? En plus d&#39;être une pathologie extrêmement fréquente (de plus en plus, en fait), les problèmes liés au sommeil ont de nombreuses répercussions sur la santé globale. Et si nous faisions finalement de ce dernier, une priorité ? Découvrez les bonnes pratiques pour un sommeil récupérateur et bien sûr, le lien entre l&#39;alimentation et la qualité de ce dernier. 
 
Webinaire gratuit : <a href="https://www.eventbrite.com/e/779650695217?aff=oddtdtcreator " target="_blank" rel="noopener noreferer"> ICI</a> 
Programme <a href="https://questcequonmangecettesemaine.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Qu&#39;est-ce qu&#39;on mange cette semaine? </a>
 
Moi-même 
IG :<a href="https://www.instagram.com/van_nutritionniste/?hl=fr" target="_blank" rel="noopener noreferer"> @van_nutritionniste </a> | FB : <a href="https://www.facebook.com/vanessadaiglenutritionniste" target="_blank" rel="noopener noreferer">Vanessa Daigle Nutritionniste </a>
Site web : <a href="https://vdnutrition.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.vdnutrition.com</a>
 
Noemy Brisebois
IG : <a href="https://www.instagram.com/noe_lanutritionniste/?hl=frhttps://www.instagram.com/noe_lanutritionniste/?hl=fr" target="_blank" rel="noopener noreferer">noe_lanutritionniste</a>

Neuronutrition & microbiote, avec Andréanne Martin, leader visionnaire en microbiote intestinal.

Un podcast en duo animé par Dre Manon Charlebois, médecin spécialiste passionnée de santé hormonale, qui partage ses connaissances sur les cycles, la périménopause, les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur le corps, et Vanessa Daigle, nutritionniste, qui propose des solutions concrètes et faciles à intégrer au quotidien pour soutenir les hormones grâce à l’alimentation et au mode de vie.

Chaque épisode explore un aspect précis des hormones et de l’alimentation, en combinant science, conseils pratiques et discussions accessibles à tous.