
子育てのイライラの原因は親の自己否定!?
子どもはそのままでいい。救ってあげなきゃいけないのは「あなた自身」
この本は、育児のハウツーを書いた本ではありません。
でも、「子どもにイライラして苦しい」お母さんの心を
一瞬で和らげる「魔法の言葉」をお伝えします。
「子どもへのイライラ」はハウツーで対処しても、うまくいきません。
なぜなら原因は、子どもの行動や言葉ではないからです。
じつは、小さい頃に心にきざまれた
「人に迷惑を掛ける私はダメ!」「ワガママを言う私はダメ!」
「人に頼る私はダメ!」「怒ったり泣いたりする私はダメ!」
……という「自分ルール」を、
子どもが目の前でやってみせるから、イライラするのです。
そこには「こんな私ではダメ!」という「自己否定」が隠されています。
この本では、「どんなときにイライラするのか」?の状況別に、
イライラを和らげ、「お母さんの自己肯定感を高める魔法の言葉」をお伝えします。
泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから | 福田花奈絵 |
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話す内容と、番組名を考える
録音して、 mp3 ファイル形式で保存する
Monoにサインアップして最初のエピソードをアップロードする https://mono.fm/
自分の番組のRSSフィードリンクを Apple,Spotify,Google Podcastなどに提出する (最初の1回だけ)
以上です!
次回以降は、新しいエピソードをMonoにアップロードするだけで、Monoが自動的にApple,やSpotifyなどのサイトにあなたのエピソードを送信してくれます。
分からないことがあったら、いつでも連絡してくださいね。
[email protected]
Oct 25, 2020
18 min
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