Hơi thở, một hành động vô thức mà chúng ta thực hiện hàng ngày có vai trò rất lớn trong cuộc sống của chúng ta. Vậy mà, đôi khi chính bởi nó là hành động vô thức mà chúng ta quên đi nó, không chăm sóc cho nó. Trong tập này, hãy cùng mình khám phá về sức mạnh của Hơi Thở dưới góc nhìn của Yoga nhé!