Show notes
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4">Nel mondo frenetico di oggi, è facile pensare che il riposo sia un lusso o un qualcosa di cui si può fare a meno. Ma in realtà, il riposo è un diritto fondamentale, necessario per la nostra salute fisica e mentale.7:24
8">In questo episodio del podcast Yoga e Anima, parliamo dell'importanza del riposo e di come possiamo ritagliarci del tempo per noi stessi. Scopriremo anche la storia della mitologia indiana di Vishnu che dorme sul serpente cosmico, e i doni che derivano da questo sonno. Per praticare yoga insieme visita superyogi.it e scegli tra i nostri corsi che promuovono il riposo:-
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