Pratica di meditazione guidata Yoga Nidra per riconnetterci con i cambiamenti ciclici della natura e della vita. La consapevolezza delle stagioni ci aiuta di riconoscere il cambiamento inevitabile nella vita è di ritrovare la pace interiore nel cambiamento. Lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento consapevole che ti aiuta di rilassare il corpo e la mente e di riconnetterti con la tua saggezza interiore. Partecipa al  nuova programma "Yoga nelle Stagioni" su superyogi.it : https://superyogi.it/articoli/yoga-nelle-stagioni-programma-superyogi Il programma Yoga nelle Stagioni è aperto a tutti gli iscritti di superyogi.it. Puoi provare il centro yoga online https://superyogi.it/ gratuitamente : 

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