O 25º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).  

O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). 

 Neste episódio gravei um breve recado que pode te ajudar a ser menos controlador(a), o que causa stress e ansiedade e passar a confiar mais no processo e em como as coisas podem fluir da melhor maneira sem se desgastar tanto para isso.  

Aproveite!🙏