夜中にふと食べたくなった料理、トマトの卵炒め。

これってね、美肌にとってもいい料理なんです、

良質なタンパク源になる卵と、抗酸化作用があるリコピンたっぷりのトマト。

トマトを加熱するとリコピンの吸収率が上がるって知ってました？

そんな話をしてますよ。