体に必要なお水、毎日飲んでますか？
なぜ必要なのか？足りないとどうなるのか？
毎日どれくらい飲めばいいのか？そんな話をしています。

#43 セルフケアを続けるたったひとつのコツ

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。