<p>昨日のラジオはぐっすり眠るためのお風呂の入り方。</p>
<p>今日は、ぐっすり眠るために食べたいものについてお話ししています。</p>

#14 タンパク質ってどうして必要？

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。