今しか味わえない新茶の季節がやってきました。淹れ方によっても、味のバランスが異なる奥深い新茶。旬の味を、体調や気分によって楽しんでみたいものです。

♯17 アイデアが枯渇したら満たせばいい

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。

年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。
教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）