男性でも、女性でも、LGBTQであっても、自己の中に女性性は存在します。男性的な社会のなかで、それぞれが女性性を認めて、思う存分発揮することで、社会がよりバランスのとれた生きやすい場所になれば、という願いをこめて。

♯11 PMSの原因について

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。

年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。
教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）