GW前には、仕事でかなり忙しくしていましたが、緊急事態宣言で進めていた仕事が延期に。忙しかった流れが強制的にストップして、自粛状態になったとき、私に現れた不調。

♯10 社会の中で女性性がいかに大切か

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。

年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。
教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）