原生家庭对孩子人格和命运的影响是老生常谈的话题，成长过程中遭受的来自父母和原生环境的身体和精神伤害塑造了我们此刻的防御机制和创伤反应，让我们在人际交往和个人发展过程中屡屡受挫。但人格可以被塑造，就可以被再次塑造，就像个体心理学创始人阿德勒所说："出生只是生的开始。个人的整个人生不是别的，而正是自己不断诞生的过程。" 讲述童年遭受的创伤，了解当下的防御机制，相信自己仍然可以生长出爱、沟通和修复的能力，并给予自己足够的包容和爱意，就是帮助我们摆脱原生家庭魔咒的解药。【时间线Timeline】【书籍】皮特·沃克：《不原谅也没关系》艾里希·弗洛姆：《爱的艺术》丹尼尔·卡尼曼：《思考，快与慢》【片尾曲推荐】Tones and I – I Am Free【保持联系】微信公众号：怪人公园Weirdo Park邮箱：weirdopark.163.com收听平台：Spotify，Google podcast，Apple Podcast，喜马拉雅，小宇宙，QQ音乐，荔枝播客