Vamos falar sobre emagrecimento? Nesse episódio, eu quero levantar alguns pontos que considero importantes para todas as pessoas que colocaram a meta emagrecer em 2024 agora no início do ano. Para contribuir com essa reflexão, eu convidei duas excelentes profissionais: a psicóloga Vivian Bandeira do @psi.vivianbandeira e a nutricionista Vanessa Lima do @nutrivanessalima. Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil @nutricaoacolhedora.