Deze aflevering gaat over de mooiste vaardigheid van ACT, volgens Henry en Sanne, namelijk 'Waarden'. Als jij jouw waarden écht voelt en doorleeft, dan maak je alleen nog maar autonome keuzes in je leven. En dit zorgt er voor dat je makkelijker afstand kan doen van je verstand, met al haar negatieve en strenge gedachten. Henry en Sanne praten over een gezamenlijke waarde 'Avontuur', die bij beide op een andere manier tot uiting komt.