We hebben allemaal wel eens stress of een dag waarbij de moed in de schoenen zakt. Of, laat je zelf de moed in je schoenen zakken? Henry vertelt over een persoonlijke ervaring waarbij hij stress ervaart, omdat hij van alles moet doen. Door middel van een to-do lijst probeert hij controle uit te oefenen op die stress. Hij merkt dan dat dit averechts werkt en een betere oplossing weet.