Heerlijk, als je je verstand even op nul kan zetten! Deze eerste aflevering gaat over hoe je kunt defuseren van je gedachten en welke prijs je betaald als je (onbewust) je eigen strenge gedachten blijft volgen. Henry en Sanne vertellen ieder hun eigen ervaringen over hun 'pleaser' en 'pusher' in hun hoofd.