UNSHACKLE
UNSHACKLE
Chin Chinatorn
มนุษย์นั้นเป็นสิ่งมีชีวิตน่าเหลือเชื่อ ตั้งแต่เราเกิดมา เราได้แต่แบกรับทุกอย่างที่เข้ามาในชีวิตไว้บนบ่า และคาดหวังว่าความหวังและความฝันทั้งหลายที่ซ้อนกันจนสูงลิ้วจะไม่ตกลงมา เพียงเพราะว่าเราไม่อยากทำให้ใครผิดหวังและเราเองก็ไม่อยากเสียใจ UNSHACKLE จะปลดปล่อยคุณจากความต้องการของโลกภายนอกที่เเทบจะเกิดขึ้นมาพร้อมกับชีวิตของคุณ พร้อมทั้งเปิดโลกที่อนุญาติให้คุณใช้ชีวิตในฐานะมนุษย์ธรรมดาบ้าง
Because it's stupid so I like it: ยิ่งเขาผิด เรายิ่งต้องฟัง
ถึงจะผิด จนขัดใจ แต่เรายิ่งต้องฟัง “เป็นผู้ฟังที่ดี” ประโยคที่เราคงได้ยินกันคุ้นหู แต่เมื่อเราได้ฟัง มีความคิดเห็นที่ตรงข้ามกับความเชื่อ ความคิดที่ตัวเองรู้ มนุษย์อย่างเรา มักจะปิดกั้นการรับการฟังความคิดเห็น ละตัดสินว่าสิ่งนั้นผิดทันที และนี้แหละ คือความยากของการฟัง ใน Episode นี้นำเสนอเรื่อง “ยิ่งเขาผิด เรายิ่งต้องฟัง” ถึงจะผิด จนขัดใจ
Apr 21, 2021
8 min
SELF-POSITIONING: วางตัวอย่างไรให้มีคนรับฟัง
เวลาที่เราต้องการใช้ซักคน หรือเจอเรื่องหนักๆมาในชีวิต พอเราอธิบายความรู้สึก กลับไม่มีใครตั้งใจรับฟังความรู้สึกของเราเลย แต่ตรงกันข้าม ทำไมคนที่เราวางใจกับรับฟังคนอื่นๆมากกว่า คนๆนี้วางตัวดีนะ” ประโยคที่เราได้ยิน และรู้สึกว่าไม่ว่าเขาจะพูดอะไรก็ดูน่าเชื่อถือ น่าฟังไปหมดเลย และนี้คือEpisode ใหม่ของ UNSHACKLE การวางตัวในสังคม
Mar 20, 2021
7 min
Father of All Let Go: คาดหวังอย่างไรไม่ให้ใจร้าว
พวกเราทุกคนต่างก็เคยคาดหวัง และ ผิดหวังมาก่อน แต่ทำไมยิ่งเราโตขึ้นความผิดหวังกลับมากขึ้นตามไปด้วยหละ ? ใน Episode นี้ Unshackle จะพาทุกคนไปส่องปรัชญาของ Epictetus หรือที่ผมเรียกว่า พ่อแห่งการช่างแมร่ง
Mar 12, 2021
11 min
Dysfunctional Relationships: เมื่อรัก "ทำพิษ"
เพื่อนๆเคยมีใครที่เคยตกอยู่ในสถานการ์ณที่ว่า เวลาที่เรารักและห่วงใยใครซักคนนึง และเราก็มั่นใจเหมือนกันว่าเค้าเนี้ยก็รักเรานะ แต่ทำไมมันถึงสื่อสารกันยากจัง ? ทั้งๆที่เราก็ให้ความหวังดี ให้ความอบอุ่น ให้เวลา และความรัก ซึ่งเป็นอะไรที่เราก็ให้กันมาตลอด แต่ทำไมตอนนี้ เราทำอะไร มันก็ผิดไปหมดหละ?
Mar 4, 2021
14 min
Plato'S Cave: "มนุษย์ถ้ำ" เมื่อแนวคิดสมัย 1,500 ปียังสามารถใช้ได้กับมนุษย์ปัจจุบัน
เมื่อ 1500 ปีก่อน Plato ได้กล่าวไว้ว่า พวกเรานั้นเป็นเหมือน มนุษย์ถ้ำที่ถูกจองจำตั้งแต่กำเนิด เพราะว่าตัวเรานั้นปิดกั้นตัวเองจากสิ่งที่เราไม่เข้าใจ ถึงแม้ว่าเวลาจะผ่านล่วงเลยมาจนถึงยุคของอินเตอร์เน็ต และ Smart phone พวกเราหลายๆคนก็ยังไม่สามารถก้าวข้ามการเป็นมนุษย์ถ้ำไปได้ ใน Episode นี้ Unshackle จะพาทุกคนไปสำรวจถ้ำของ Plato พร้อมทั้งวิธีการหนีออกจากถ้ำไปพร้อมๆกับพวกเรา
Feb 28, 2021
9 min
Love knows better: เข้าใจตัวเองมากขึ้น ผ่านการแสดงออกต่อผู้อื่น
ในบางครั้งวิธีการเข้าใจตังเองที่ดีที่สุดอาจจะไม่ใช่การนั่งอยู่คนเดียวแล้วปล่อยให้ความคิดเข้าครอบงำเรา สำหรับ Episode นี้ เราจะพาคุณไปสำรวจกันว่า ทำไมคุณถึงเชื่อใจตัวเองมากไม่ได้ และ อะไรที่อาจจะช่วยคุณเข้าใจตัวเองได้มากยิ่งขึ้น
Feb 18, 2021
13 min
How To Lost Happily:ทำอย่างไรให้เรากลับมาเป็นคนสำคัญของตัวเองได้
ในแต่ละวัน เราได้ให้ความรักและความใส่ใจให้กับทุกสิ่งที่เราเชื่อว่าเรารักและสำคัญ . เรารู้สึกมีความสุขที่ได้รับรู้ว่าเราเป็นคนสำคัญของเพื่อนๆ แฟน คนที่เราแคร์ . แต่การออกไปใช้เวลากับพวกเขานั้นทำให้เราสูญเสียแรงและพลังงานจนเหนื่อยล้า จนกระทั่งวันหนึ่ง วันที่เราต้องตื่นมาคนเดียว เราถึงรู้สึกตัวว่า "เราได้ลืมวิธีที่จะมีความสุขกับตัวเองไปเสียแล้ว” . และถ้าวันหนึ่ง จุดยืนของการเป็นคนสำคัญของตัวเองนั้นหายไปอีกด้วย เราสามารถเป็นคนสำคัญให้กับตัวเองได้อย่างไร? . How to lost happily: รักคนอื่นซะยิ่งกว่ารักตัวเอง . ใน Episode นี้ Unshackle จะพาคุณไปถึงต้นตอว่าทำไม แต่ก่อนเราไม่รู้สึกเหนื่อยที่จะรักษาความสัมพันธ์ต่างๆนี้เลย แล้วทำอย่างไร ถึงจะกลับมาเป็นคนสำคัญให้กับตัวเองได้ ความรักค้นหาตนเอง
Feb 18, 2021
11 min