
ถึงจะผิด จนขัดใจ แต่เรายิ่งต้องฟัง
“เป็นผู้ฟังที่ดี” ประโยคที่เราคงได้ยินกันคุ้นหู แต่เมื่อเราได้ฟัง มีความคิดเห็นที่ตรงข้ามกับความเชื่อ ความคิดที่ตัวเองรู้
มนุษย์อย่างเรา มักจะปิดกั้นการรับการฟังความคิดเห็น ละตัดสินว่าสิ่งนั้นผิดทันที และนี้แหละ คือความยากของการฟัง ใน Episode นี้นำเสนอเรื่อง “ยิ่งเขาผิด เรายิ่งต้องฟัง” ถึงจะผิด จนขัดใจ
Apr 21, 2021
8 min

เวลาที่เราต้องการใช้ซักคน หรือเจอเรื่องหนักๆมาในชีวิต พอเราอธิบายความรู้สึก กลับไม่มีใครตั้งใจรับฟังความรู้สึกของเราเลย แต่ตรงกันข้าม ทำไมคนที่เราวางใจกับรับฟังคนอื่นๆมากกว่า คนๆนี้วางตัวดีนะ” ประโยคที่เราได้ยิน และรู้สึกว่าไม่ว่าเขาจะพูดอะไรก็ดูน่าเชื่อถือ น่าฟังไปหมดเลย และนี้คือEpisode ใหม่ของ UNSHACKLE การวางตัวในสังคม
Mar 20, 2021
7 min

พวกเราทุกคนต่างก็เคยคาดหวัง และ ผิดหวังมาก่อน แต่ทำไมยิ่งเราโตขึ้นความผิดหวังกลับมากขึ้นตามไปด้วยหละ ? ใน Episode นี้ Unshackle จะพาทุกคนไปส่องปรัชญาของ Epictetus หรือที่ผมเรียกว่า พ่อแห่งการช่างแมร่ง
Mar 12, 2021
11 min

เพื่อนๆเคยมีใครที่เคยตกอยู่ในสถานการ์ณที่ว่า เวลาที่เรารักและห่วงใยใครซักคนนึง และเราก็มั่นใจเหมือนกันว่าเค้าเนี้ยก็รักเรานะ แต่ทำไมมันถึงสื่อสารกันยากจัง ? ทั้งๆที่เราก็ให้ความหวังดี ให้ความอบอุ่น ให้เวลา และความรัก ซึ่งเป็นอะไรที่เราก็ให้กันมาตลอด แต่ทำไมตอนนี้ เราทำอะไร มันก็ผิดไปหมดหละ?
Mar 4, 2021
14 min

เมื่อ 1500 ปีก่อน Plato ได้กล่าวไว้ว่า พวกเรานั้นเป็นเหมือน มนุษย์ถ้ำที่ถูกจองจำตั้งแต่กำเนิด เพราะว่าตัวเรานั้นปิดกั้นตัวเองจากสิ่งที่เราไม่เข้าใจ ถึงแม้ว่าเวลาจะผ่านล่วงเลยมาจนถึงยุคของอินเตอร์เน็ต และ Smart phone พวกเราหลายๆคนก็ยังไม่สามารถก้าวข้ามการเป็นมนุษย์ถ้ำไปได้
ใน Episode นี้ Unshackle จะพาทุกคนไปสำรวจถ้ำของ Plato พร้อมทั้งวิธีการหนีออกจากถ้ำไปพร้อมๆกับพวกเรา
Feb 28, 2021
9 min

ในบางครั้งวิธีการเข้าใจตังเองที่ดีที่สุดอาจจะไม่ใช่การนั่งอยู่คนเดียวแล้วปล่อยให้ความคิดเข้าครอบงำเรา สำหรับ Episode นี้ เราจะพาคุณไปสำรวจกันว่า ทำไมคุณถึงเชื่อใจตัวเองมากไม่ได้ และ อะไรที่อาจจะช่วยคุณเข้าใจตัวเองได้มากยิ่งขึ้น
Feb 18, 2021
13 min

ในแต่ละวัน เราได้ให้ความรักและความใส่ใจให้กับทุกสิ่งที่เราเชื่อว่าเรารักและสำคัญ
.
เรารู้สึกมีความสุขที่ได้รับรู้ว่าเราเป็นคนสำคัญของเพื่อนๆ แฟน คนที่เราแคร์
.
แต่การออกไปใช้เวลากับพวกเขานั้นทำให้เราสูญเสียแรงและพลังงานจนเหนื่อยล้า
จนกระทั่งวันหนึ่ง วันที่เราต้องตื่นมาคนเดียว เราถึงรู้สึกตัวว่า "เราได้ลืมวิธีที่จะมีความสุขกับตัวเองไปเสียแล้ว”
.
และถ้าวันหนึ่ง จุดยืนของการเป็นคนสำคัญของตัวเองนั้นหายไปอีกด้วย เราสามารถเป็นคนสำคัญให้กับตัวเองได้อย่างไร?
.
How to lost happily: รักคนอื่นซะยิ่งกว่ารักตัวเอง
.
ใน Episode นี้ Unshackle จะพาคุณไปถึงต้นตอว่าทำไม แต่ก่อนเราไม่รู้สึกเหนื่อยที่จะรักษาความสัมพันธ์ต่างๆนี้เลย
แล้วทำอย่างไร ถึงจะกลับมาเป็นคนสำคัญให้กับตัวเองได้
ความรักค้นหาตนเอง
Feb 18, 2021
11 min
