En este episodio hablaremos de la autoimagen, la autoestima y cómo se relaciona con la salud mental.&nbsp;Un adolescente estadounidense podría pasar 31 horas a la semana viendo televisión, 17 horas escuchando música, 3 horas viendo películas, 4 minutos leyendo revistas y 10 horas en línea. Eso equivale a unas 10 horas y 45 minutos de consumo de medios al día.Además, discutiremos algunas estrategias para desarrollar resiliencia y cómo crear una experiencia más positiva sobre la satisfacción corporal con nuestra invitada Jeanette James, quien es la recién coronada USAM MS TEXAS 2024, es una supervisora ​​de consejeros profesionales autorizadas y realmente cree que todos son ¡merecedores de una corona!Manténgase conectado en esta conversación en nuestro podcast: “Unidos y Resilientes”

Creating a More Inclusive Community

The El Paso United Family Resiliency Center (FRC) is a place of healing and support dedicated to serving as a resource to those directly & indirectly impacted by the tragedy of August 3, 2019. 

As part of our long-term goals, El Paso United FRC is focused on increasing the understanding of mental health by providing education on the signs of trauma-induced stress in themselves and others as well as removing the stigma surrounding mental illnesses.

UNITED & RESILIENT is designed to have honest conversations with local leaders, mental health specialists, and fellow El Pasoans who share their heart felt stories and expertise.

Join us on the journey to long-term recovery as we begin to define what healing looks like for us - both as a community and as individuals.