Hast du dich auch schon Mal gefragt, wieso genau dieser eine Gedanke ausgerechnet jetzt durch deinen Kopf huscht? Woher kommt er? Wohin geht er? Und wieso gibt es Gedanken, die sich wie Zecken festbeissen und dich einfach nicht mehr loslassen? Sie saugen Energie und lassen dich ängstlich, wütend oder traurig fühlen. Je mehr du sie aber weghaben willst, umso präsenter werden sie. Ein Teufelskreis? Nein. Es gibt Wege da raus. Auch du kannst wieder Ruhe in deinen Geist bringen. Denn wenn ich das kann, kannst du es auch. Ich musste mich meinen Gedanken stellen, habe gelernt, sie aus Distanz wahrzunehmen und entscheide heute ganz bewusst, welchem Gedankenangebot ich meine Aufmerksamkeit schenke und welchem nicht. Sehr gerne gebe ich dir in diesem Podcast Einblicke in meine Learnings, um auch dir zu einem glücklicheren, gelasseneren und achtsameren Leben zu verhelfen. Mach dich auf deinen ganz persönlichen Weg - werde Uniquely YOU. Ich freue mich darauf! In Folge 1 erfährst du mehr zu meiner ganz persönlichen Geschichte. Viel Spass! Achja: Über eine Bewertung würde ich mich natürlich "schono rächt" riesig freuen. :) Für Feedback bin ich so oder so jederzeit offen und sehr dankbar: Kontaktiere mich gerne via [email protected]