💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana exploraremos el 🧘🏻‍♀️Yoga Sensible al trauma junto a Maria Macaya. Conoceremos quien es Maria Macaya y nos hablara de que es el Yoga sensible al trauma, como cambia la forma de guiar a personas en yoga y nos hablara de la Fundación Radika y todos los cursos que puedes encontrar allí.Si quieres conocer el trabajo de Maria, participar en alguna de sus clases, formaciones o saber más sobre su proyecto puedes visitar su página web https://www.mariamacayayoga.com o su proyecto en https://radika.orgAdemas no os perdais el proximo 9 de octubre el lanzamiento del libro de Maria Yoga Sensible al Trauma. Podeis adquirirlo en Amazon y la Casa del Libro. Podéis también encontrar a Maria en instagram en @mariamacaya El podcast que recomendamos en el episodio sobre la neurociencia es este https://open.spotify.com/episode/0Av3Og28gS3ASZ11UWMcMG?si=YN4J1DaVSEe0LRfhryLfOw🙏🏻Gracias Maria por acompañarnos en este episodio y compartir tu trabajo y pasion por las personas! 💖Gracias una semana mas por regresar al podcast y si acabas de llegar puedes también visitar el blog  en ⁠https://www.leeandaida.com⁠ o seguirnos en redes @yinandreset & @leeandaida Este podcast también esta disponible en YouTube en nuestro canal @leeandaida en su version visual donde podrás ver toda la entrevista con Maria.Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo.Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected] #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yogasensiblealtraume #yinandreset #mariamacaya #radika #trauma #yogafortrauma

💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana exploraremos el 🧘🏻‍♀️🌸Yoga Oncológico junto a Adriana Jarrín.  Adriana nos contará cómo a través de una experiencia personal el yoga se convirtió en su mejor aliado. Descubriremos los beneficios de esta modalidad de yoga, que aporta a las personas que lo practican, como se ha introducido el yoga oncológico en los centros sanitarios y cómo formarnos para poder conducir este tipo de clases. Si quieres conocer el trabajo de Adriana, participar en alguna de sus clases, formaciones o saber más sobre su proyecto puedes visitar su página web https://adrianajarrin.com/ y para saber más de la red de yoga oncológico visitar  https://yogaoncologico.org/  Podéis también encontrar a Adriana en instagram en @adriyoga_oncologico  🙏🏻Gracias Adriana por acompañarnos en este episodio y compartir tu sabiduría y experiencia.! 💖 Gracias una semana mas por regresar al podcast y si acabas de llegar puedes también visitar el blog  en ⁠https://www.leeandaida.com⁠ o seguirnos en redes @yinandreset & @leeandaida  Este podcast también esta disponible en YouTube en nuestro canal @leeandaida en su version visual donde podrás ver toda la entrevista con Adriana. Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected]  #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yogaoncologico #yinandreset #adrianajarrin #cancer #cancersurvivor #yogacancerbenefits

Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin. Esta semana inauguramos nueva serie en el podcast donde cada mes recibiremos a una mujer viajera. Hoy conocemos a Lu Ramajo, fundadora y directora de Mujeres Viajeras. Una agencia de viajes que una une y acompaña a mujeres que quieren viajar. Nos contará porque fundo esta agencia y su experiencia con estos viajes de mujeres.Si quieres conocer como Lu te puede acompañar en tus viajes o apuntarte a su curso TACA, no dudes en visitar sus redes instagram @mujeresviajeras en donde puedes ver como trabaja y contactar con ella. También puedes mandarle un email para cualquier información adicional a [email protected] una semana mas por regresar al podcast y si acabas de llegar puedes también visitar el blog  en ⁠https://www.leeandaida.com⁠ o seguirnos en redes @yinandreset & @leeandaida Este podcast también esta disponible en YouTube en nuestro canal @leeandaida en su version visual donde podrás ver toda la entrevista con Lu. Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo.https://youtu.be/aTqmVgFmNrc?si=gb1DOfTPekJNqSqrSi te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected]

Bienvenidos una semana mas a un episodio de Tu momento Yin. Esta semana exploraremos el Ayurveda.Connie Marín, nuestra invitada de esta semana, nos descubrirá este sistema de medicina tradicional y nos hablará de algunos de los principios que pueden apoyar a la mujer durante sus distintas etapas. Si quieres conocer como Connie te puede apoyar en tu camino hacia una mejora integral de tu salud o participar en alguna de sus formaciones puedes visitar sus redes en @ayurvedaconnie o su página web en https://www.conniemarin.comSi te interesa el trabajo divulgación científica que esta realizando Connie visita su página web en en https://www.scib-biomedica.comGracias una semana mas por regresar al podcast y si acabas de llegar puedes también visitar el blog  en ⁠https://www.leeandaida.com⁠ o seguirnos en redes @yinandreset & @leeandaida Este podcast también esta disponible en YouTube en nuestro canal @leeandaida en su versión visual donde podrás ver toda la entrevista con Connie. Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio.https://youtu.be/fwXYp3d5g0MSi te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected]

Bienvenidos una semana mas a un episodio de Tu momento Yin. Esta semana exploraremos el Yoga para la mujer en todas las etapas de su vida de la mano de Elena Ferraris. Elena nos acompañara en este viaje por todas las estaciones de la mujer, explicando como el yoga puede ayudarnos en cada etapa de nuestra vida. Nos hablara de su libro, de sus formaciones y del estudio online que creo. Si quieres conocer el trabajo de Elena, participar en alguna de sus formaciones o retiros o apuntarte a su escuela online visita su pagina en https://www.elenaferrarisyoga.com también podéis visitar sus redes en @elenaferrarisyoga. En su web podréis descubrir todas sus formaciones, participar en sus clases fisicas y online asi como iros con ella de retiro a las Dolomitas. Si os interesa adquirir su libro Namaste, yoga para la mujer en todas sus etapas podéis encontrarlo en la Casa del Libro, Abacus y Amazon. https://www.amazon.es/Namasté-Yoga-mujer-todas-etapas/dp/8441441146 Gracias una semana mas por regresar al podcast y si acabas de llegar puedes también visitar el blog  en https://www.leeandaida.com o seguirnos en redes @yinandreset & @leeandaida  Este podcast también esta disponible en YouTube en nuestro canal @leeandaida en su version visual donde podrás ver toda la entrevista con Elena.  https://youtu.be/4ugGoIVrlec

Bienvenidos una semana mas a un episodio de Tu momento Yin. Esta semana vamos a viajar hacia el mundo de los Aceites Esenciales de la mano de Eva Ruth González, Directora de Amaris Natural. Eva nos brindará con su sabiduría  explicándonos que son los aceites esencia, sus usos, como podemos aprovechar sus beneficios durante la menopausia y el kid básico para empezar a usarlos. Eva también nos contara como empezó y como creo su Escuela Amaris Natural y todos los proyectos que están realizando. Si quieres explorar mas sobre este mundo natural visita la pagina web de Amaris Natural en https://www.amarisnatural.com también podéis visitar sus redes en @amarisnatural En su web podréis descubrir todas sus formaciones, los proyectos que están llevando a cabo y su tienda online con muchos productos interesantes.  Gracias una semana mas por regresar al podcast y si acabas de llegar puedes también visitar el blog  en https://www.leeandaida.com o seguirnos en redes @yinandreset & @leeandaida  Este podcast también esta disponible en YouTube en nuestro canal @leeandaida en su version visual donde podrás ver toda la entrevista con Eva.  https://youtu.be/ph1Fir9wQII

Bienvenidos a tu momento yin. Tu espacio para poder parar en tu día a día. En este primer episodio donde os presento quien es Aida y que vais a encontrar en este podcast.Me siento muy feliz de presentaros este proyecto y me encantaría que me mandarais vuestros comentarios y propuestas para el podcast.También si os apetece participar en el podcast con alguna temática podéis hacerme llegar vuestra propuesta.Podéis enviar vuestros mensajes a [email protected] Sígueme en YouTube también para ver los vídeos de este podcast o clases de yoga y otro contenido que cuelgo por allí.Si te gusta este episodio deja tu valoración y sígueme en el podcast para no perderte ningún episodio.Cada lunes nos encontraremos. También puedes seguirme en redes en @yinandreset y @leeandaida o en la página web www.leeandaida.com Credits: Music Garden music by Kevin MacLeod