Nesse podcast você vai ouvir os mitos sobre alimentação saudável e o que você precisa fazer para ter uma boa digestão, comendo sem passar mal depois.

Por que não consigo perder peso? Por que tenho tanta preguiça? Por que meu metabolismo é tão lento? Essas e outras dúvidas da humanidade respondidas nessa aula 😍 . E você, se identifica com esse biotipo? O que mais aprendeu nessa aula? #ayurveda #doshas #doshakapha #livesdatribo #tribosaudável

Até o Silvio Santos apareceu nessa Live 😳 imperdível! . #ayurveda #doshas #pittadosha #livesdatribo #tribosaudável

Dosha Vata, quem são, como vivem, o que comem? Essas e outras perguntas respondidas nesse episódio! . #ayurveda #doshas #doshavata #tribosaudável

Hoje em dia existem infinitas formas de se alimentar, dietas que surgem prometendo milagres, algumas testadas e comprovadas, e outras tantas viralizam na velocidade da internet.  E com tanta informação, fica difícil discernir o que é realmente bom pro nosso corpo e o que não é.  O que nos faz bem e o que não faz. 👉🏼Nessa aula falei um pouco mais sobre a visão do ayurveda para você poder escolher seu alimento em paz, com liberdade e autonomia 😍 E pra você, me conta qual tipo de alimentação te faz bem? #ayurvedabrasil #ayurveda #livesdatribo #tribosaudável

 Você sente gases, peso, cansaço, azia, náuseas ou outros desconfortos depois de comer?  Nessa aula eu compartilhei 3 dicas que podem te ajudar de uma forma simples, acessível e prática! . . .

Começamos uma nova série de conteúdos e todos os dias eu vou fazer uma live aqui pra vocês!   E essa primeira live é pra você começar 2021 aprendendo na prática os primeiros passos pra ter uma vida saudável!

Nesse podcast, eu bati um papo muito alegre com minha amiga Chris Ganzo. A Chris é psicóloga psicanalista, autora de 3 livros e criadora do método Curação (A Cura pela Ação). Falamos sobre o tema de um dos seus livros que se chama "A Arte de Se Fazer Feliz". Chris deu uma aula de como se fazer feliz, mesmo em tempos de pandemia. Gratidão.

No Talks of today falamos sobre um assunto que muitas pessoas me perguntam, que é o café. Aquele pretinho básico de todos os dias. Mas que muitas pessoas sentem desconforto, azia, dór de estômago. Hoje você vai entender porque isso acontece e principalmente, que fazendo uma pequena mudança, você não vai precisa parar com o seu café. Então se você quiser saber se o café faz bem ou mal, se ele é um herói ou um vilão, coloque seu fone, esquente uma água e quando terminar, você vai mudar seu conceito sobre café e quem sabe, já vai querer renovar seu estoque de café. Aprecie, porém com qualidade! Gratidão, Thaise Cruz!

Esse talks de hoje está muito especial e profundo. Bati um papo com o médico Vinicius Costa. Ele estuda a medicina integrativa e constelação familiar segundo Bert Herling. Conversamos sobre a visão sistêmica do coronavirús e como atravessar por tudo isso com mais saúde e consciência. Se esse conteúdo te ajudar, compartilhe com quem você ama. Ele vai ajudar ela também. Gratidão.