Show notes
Hoje em dia existem infinitas formas de se alimentar, dietas que surgem prometendo milagres, algumas testadas e comprovadas, e outras tantas viralizam na velocidade da internet.
E com tanta informação, fica difícil discernir o que é realmente bom pro nosso corpo e o que não é.
O que nos faz bem e o que não faz.
👉🏼Nessa aula falei um pouco mais sobre a visão do ayurveda para você poder escolher seu alimento em paz, com liberdade e autonomia 😍
E pra você, me conta qual tipo de alimentação te faz bem?
