Ввиду всемирного карантина, многие проводят больше времени у компьютера, продолжая работать удаленно.

Этот небольшой практический урок, сидя на стуле, поможет вам эффективно снять усталость с глаз и напряжение с плеч.

- - -

Все новые выпуски подкаста в Библиотеке хорошего самочувствия: http://www.patreon.com/feels_good

- - - 

Мой Инстаграм: http://www.instagram.com/Angelina.abm