Сегодня мы поговорим о важности внимания к своим движениям и ощущениям, рассмотрим научное объяснение этой важности, сравним автоматическое и внимательное движение, поговорим о том, как быть более внимательным, как помочь своему ребенку в вниманием на занятиях и в вашем контакте и общении, поговорим о движении эмоций и о том, как управлять этим движением.

Внимательное движение - это один из основных принципов Анат Баниэль метода, я использую этот принцип постоянно в своей практике, расскажу вам, как вы можете применять этот принцип в своей жизни. 

- - -

Все новые выпуски подкаста в Библиотеке хорошего самочувствия: http://www.patreon.com/feels_good

- - - 

Мой Инстаграм: http://www.instagram.com/Angelina.abm