In der letzten Woche haben wir lange über die Kniebeuge gesprochen und heute wird die Themenauswahl nochmal etwas wilder. Wir haben Alex die verschiedensten Fragen gestellt und die großartigsten Antworten bekommen. Viel Spaß!----------------------------------------------Unsere Website: www.trainingohnelimit.de----------------------------------------------Hier könnt ihr Alexanders Buch "Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben" bestellen:https://www.m-vg.de/riva/shop/article/21499-kniebeuge-bankdruecken-kreuzheben/----------------------------------------------Hier findet ihr Alexander:Instagram: https://www.instagram.com/alex_puerzel/Website: https://www.alexanderpuerzel.com/----------------------------------------------Und vielen Dank an die Kolleg:innen vom Riva Verlag für die tolle Zusammenarbeit!Instagram: https://www.instagram.com/riva_verlag/----------------------------------------------Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit ihr keine Folge verpasst. Wir hören uns wieder am nächsten Montag. Startet gut in die Woche!Instagram TOL: https://www.instagram.com/trainingohnelimitInstagram Silvan: https://www.instagram.com/silvanschlegelptInstagram Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_senf