In der letzten Woche ging es zusammen mit Jonas Riess um Sehnenprobleme und die Rehabilitation. Und heute runden wir das Ganze ab, in dem wir einen Deep Dive in das Thema Hamstringverletzungen machen. Viel Spaß!------------------------------------------------Unsere Website: www.trainingohnelimit.de------------------------------------------------Hier findet ihr Jonas:Website: https://kuk-frankfurt.deJumpers Kneehab Programm: https://elopage.com/s/kukfrankfurt/jumpers-kneehabDeep Dive: https://outoftheb-ox.com/courses/sehnen-reha/Instagram: https://www.instagram.com/kukfrankfurt------------------------------------------------Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit ihr keine Folge verpasst. Wir hören uns wieder am nächsten Montag. Startet gut in die Woche!Instagram ToL: https://www.instagram.com/trainingohnelimitInstagram Silvan: https://www.instagram.com/silvanschlegelptInstagram Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_senf