Training Ohne Limit
Training Ohne Limit
Silvan Schlegel & Hendrik Senf
(#31) Schulterschmerzen & Impingement
37 minutes Posted Feb 22, 2021 at 12:00 am.
Einleitung
Schulterschmerzen im CrossFit
Impingement
Warum treten Schmerzen auf?
4 Schulterproblemtypen
Was kannst Du selbst testen?
Interventionstraining
Silvans Empfehlungen
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37:52
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Show notes
Die Schulter war bereits häufiger ein Thema bei uns im Podcast, allerdings sind wir darauf noch nie im Detail eingegangen. Das wird heute geändert. Viel Spaß!
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Literaturnachweis:
Connor, P. M., Banks, D. M., Tyson, A. B., Coumas , J. S., & D'Alessandro, D. F. (2003). Magnetic resonance imaging of the asymptomatic shoulder of overhead athletes: a 5 year follow up study. The American journal of sports medicine, 31(5), 724 727.