Neste episódio de hoje vamos falar sobre a dor e sua relação com o exercício num bate-papo muito agradável com a Personal Trainer Elisangela Delmondes.
Contato Eli- Instagram: <a href="https://www.instagram.com/eliidelmondes/?hl=pt-br">@eliidelmondes</a> / Facebook: <a href="https://www.facebook.com/elisangela.delmondes.3">Elis Delmondes</a> 
Inscreva-se em nossa newsletter: <a href="https://todomovimentoo.wixsite.com/todomovimento" target="_blank">https://todomovimentoo.wixsite.com/todomovimento</a> 
Nos siga nas redes sociais: <a href="https://www.instagram.com/todomovimento/?hl=pt-br">@todomovimento </a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/pamellarauch.personal/?hl=pt-br">@pamellarauch.personal</a> 
Facebook: <a href="https://www.facebook.com/todomovimentoo/" target="_blank">https://www.facebook.com/todomovimentoo/</a> 
Mande um recado: <a href="mailto:todomovimentoo@gmail.com" target="_blank">todomovimentoo@gmail.com</a> 
Edição: Matheus Ohnesorge Herz&nbsp;

#09 - Mudanças e seus desafios

O podcast que vai te ajudar a colocar mais movimento no seu dia a dia através de uma conversa sobre exercício físico, saúde e qualidade de vida. Apresentado pela Personal Trainer Pâmella Rauch.