Reverse Coaching bedeutete in der Vergangenheit, dass junge Mitarbeitende ältere in IT-Fragen coachen, während erfahrene Mitarbeitende jüngere bei weichen Faktoren beraten. Das Konzept ändert sich gerade ... von Stephan Laske, Gerhard Graf, Sandra Vögel, Rebecca Eberle, Peter Ziswiler; erschienen in HR Today Nr. 6&7/2022

Kurze Frage an Sie: Wie ging’s Ihnen in der letzten Woche mit dem eigenen Jammern? Haben Sie schon etwas gefastet? Den zweiten Teil unseres Podcast beginnen wir mit einem Zitat des Dalai Lama. Er sagte: „Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann: gestern und morgen.“ Damit spricht er indirekt zwei Handlungsweisen an, die für das Thema „Jammerfasten“ wichtig sind. Einerseits hilft es nichts, mit einem starren Blick in den Rückspiegel über die gestern verschüttete Milch zu klagen, andererseits soll man Handlungen nicht dauernd auf morgen verschieben! Was kann eine Einzelperson tun, damit ihr Jammern nicht überhandnimmt? Die wichtigste Voraussetzung ist es, die eigenen Klagemuster zu erkennen und sie tatsächlich verändern zu wollen, um aus einer Jammerhaltung herauszukommen. Sonst geht gar nichts!   Beginnen wir mit einem einfachen Trick als erste Empfehlung: Lächeln Sie sich in den Tag hinein! :-)

In unserem heutigen Podcast wollen wir auf die Tatsache des verbreiteten Klagens und auf dessen mögliche Hintergründe hinweisen, aufzeigen, welche Wirkungen von einer derartigen „Jammerhaltung“ ausgehen können, dass dies eine eigene negative Dynamik entwickeln kann und Ansätze benennen, wie man dem „Jammervirus“ einzeln oder in Gruppen begegnen kann. Wenn Sie jetzt denken: „Verflixt, nicht mal mehr Jammern soll man dürfen, da geht einem ja der ganze Spaß verloren!“ – dann haben Sie völlig recht. Wir wollen Ihnen das Jammern nicht verbieten (das geht eh nicht) – aber beim Wehklagen und Raunzen mal eine Pause einzulegen könnte schon eine ganze Menge zum psychischen Wohlbefinden beitragen, könnte helfen, dem emotionalen „Sog in die Tiefe“ zu entkommen. Deshalb und unter Berücksichtigung der anstehenden Jahreszeit nennen wir den heutigen Podcast „Jammerfasten – Eine Übung nicht nur für die Fastenzeit“.

„Er hat noch nicht genug Erfahrung“, meinte eine Unternehmerin auf die Frage, ob sie sich vorstellen könne, ihrem einzigen Sohn demnächst die Geschäftsführung zu übertragen. Wir finden diese Haltung toll. Schließlich ist damit nicht nur die Verantwortung für das Schicksal des Unternehmens, sondern in diesem Fall auch für fast 150 Arbeitsplätze verbunden. „Wahnsinn“, sagten wir aber, als wir erfuhren, dass der Sohn seit 30 Jahren im Unternehmen tätig ist, eben seinen 60. Geburtstag gefeiert hat, und „die alte Dame“ demnächst 85 Jahre alt wird. Das Beispiel ist kein Einzelfall. Prinz Charles lässt grüßen ...

Alle Menschen - wir haben alle meistens zwei Augen, zwei Arme, zwei Beine, ein Herz, einen Verdauungstrakt, einen Mund, eine Nase, zwei Ohren, fünf Grundsinne, Fingerabdrücke, Iris, unterschiedliches Aussehen, „206 - 214 Knochen bei einem erwachsenen Menschen, 86 Milliarden Nervenzellen im Gehirn eines erwachsenen Menschen, etwas 16 Milliarden Nervenzellen in der Rinde des Großhirns. Die Erbinformation des Menschen ist im Zellkern in der DNA auf 46 Chromosomen, davon zwei Geschlechtschromosomen, gespeichert. Das menschliche Genom wurde in den Jahren 1998 bis 2005 vollständig sequenziert. Insgesamt enthält das Genom diesem Befund zufolge rund 20.000 bis 25.000 Gene und 3.101.788.170 Basenpaare.“ , und so weiter.  Ich finde es wichtig, der Einzigartigkeit und der Gleichheit in diesem Licht-Impuls die identische Wertigkeit zu geben.

Was macht Sportereignisse eigentlich so anziehend? Egal ob es Olympische Spiele sind oder Fußball-Großereignisse? Klar, zuallererst sind sie hoffentlich spannend. Es fesselt dabei zuzuschauen, wie Menschen sich selbst zu Höchstleistungen bringen, um siegen zu können – mit Biss, Kampfgeist, vollem Einsatz und Stehvermögen. Das ist in der Regel sehr emotional: Die unbändige Freude über den hart erkämpften Sieg oder auch die tiefe Verzweiflung, wenn man es trotz aller Anstrengung nicht geschafft hat. Besonders toll werden diese Ereignisse in der Gemeinschaft. Es ist toll, das eigene Team zusammen mit vielen anderen anzufeuern, mit ihnen zu lachen und zu leiden. All das wird von dieser urmenschlichen Triebkraft der Begeisterung in Bewegung gebracht.

In vielen früheren Generationen konnte man alles Wichtige von den Eltern, oder anderen Älteren lernen. Später kamen Fähigkeiten hinzu, die nicht mehr selbstverständlich im Familienverband vermittelt werden konnten: Lesen, Schreiben, Rechnen. Bildung musste gesellschaftlich organisiert werden. Die Schule und andere professionelle Einrichtungen wurden schrittweise gegründet. Unser Handeln wurde dabei im Laufe der Zeit selbstverständlich. Heute hat sich dies verändert. Immer wieder kommen wir in Situationen, in denen wir unser Handeln hinterfragen müssen.

„Nimm dich mal zurück“, „Du musst nicht immer den Weg bestimmen“, „Halte dich zurück“, „Immer deine verrückten Ideen, das ist viel zu viel Aufwand.“ versus „Stell dein Licht nicht immer unter den Scheffel“, „Warum sagst du nichts?“. Kennst Du diese oder ähnliche Aussagen? Wie ein Dimmer für die Lampe wird dir die Energie erst immer mehr reduziert, wenn du dann fast komplett verschwunden und gedimmt bist, wird mehr Energie von dir erwartet. Eine Lampe und vor allem eine Glühbirne soll hell sein, den Raum erleuchten und alles sichtbar machen. Sie wird heller und heller gedreht und der Dimmer steht auf Anschlag, doch nach einer gewissen Zeit wird es zu hell. Es wurde genug gesehen und die Augen suchen nach einer Pause, um sich in der etwas geringeren Helligkeit zu erholen, eventuell ist auch eine andere Lichtfarbe gewünscht. Wie sieht dieser Dimmer-Effekt bei uns aus?

Wie Führung heute oft passiert und welcher Weg in die Zukunft führen könnte! Darüber sprechen wir in unserem aktuellen Podcast "Leadership im Level I - Der Opportunist" Ertappen Sie sich nicht auch hin und wieder selbst, dass Sie sich zu einem bestimmten Problem geäußert haben, beim Nachdenken aber feststellen müssen, dass Sie das Problem nicht ganz durchdacht haben. Damit sind Sie mit Dilemmata, Ungewissheit und persönlicher Widersprüchlichkeit konfrontiert. Kommt Ihnen das bekannt vor?

8.760, ein Zahlenverlauf – 8, 7, 6, doch warum geht es nicht weiter? Was bedeutet diese Zahl für mich? Ich möchte mit diesem Licht-Impuls die Zahl 8.760 etwas genauer betrachten, etwas zerlegen und damit die gefühlte Zeit in die Länge ziehen. Hier schon eine kleine Auflösung. Jedes Jahr hat 8.760 Stunden, doch oft höre ich Folgendes: „Ein Jahr ist oft sehr kurz, wir haben keine Chance all das zu machen, was wir gerne möchten.“ „Uns weiterentwickeln, wie soll das denn gehen? Ich arbeite jede Woche regulär 40 Stunden und dann noch die Überstunden, einkaufen und Zeit für die Kinder. Hier ist wirklich nichts mehr möglich, es geht ums Überleben.“ „Hobbys, wann das noch!“.