Show notes
https://www.polreichcoaching.cz/
Silový trénink je velmi účinná tréninková metoda pro zlepšení výkonu a celkového zdraví. Hodně začátečníků má ale strach, který jim brání se do silového tréninku ponořit pořádně. Tohle jsou metody, které používáme se svými klienty v Iron Will Training a které ti pomůžou zvládnout strach a využít potenciál silového tréninku naplno.