Pohledy do hloubky
Pohledy do hloubky
Oldřich Polreich
Tři tipy jak najít čas na trénink (i v plném rozvrhu)
9 minutes Posted Oct 31, 2024 at 7:05 am.
0:00
9:04
Download MP3
Show notes

https://ironwilltraining.cz/

Velkou základnu mých klientů tvoří právě hodně zaneprázdění lidé, ať už mají náročnou profesi, bohatý rodinný život, hodně koníčků nebo různé kombinace těchto věcí. Díky interakci s nimi jsem vypozoroval tipy a přístupy, které jim pomáhají udržet se ve formě i přes nedostatek času. Nejde o nějaký univerzální seznam, který bude fungovat pro každého. Ale v tom si myslím že je krásá sdílení zkušeností reálných lidí - každý se najde v tom, co mu zrovna sedí.