Trénink není vždy o maximálních výkonech a někdy potřebujeme být 100% ready každý den (náročná práce, důležitá událost atd.). Jde o velmi častý požadavek když trénuji klienty s náročnějším zaměstnáním.

Dnes se dozvíš, jak trénuji když musím být 100% připravený na další den.

Web a sociální sítě:

Web, newsletter a obsah navíc: https://www.polreichcoaching.cz/

Instagram: https://www.instagram.com/polreichcoaching/

IG podcastu: https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/

Chci trénovat: https://ironwilltraining.cz/