Bonjour, c'est Maite la kiné. 👩🏻‍⚕️ Je te souhaite la bienvenue chez Take Kare, le podcast qui t'aide et t'accompagne pour prendre soin de toi. Nous allons parler ensemble de santé, de sport, de nutrition mais aussi du bien-être physique et émotionnel.  L'objectif ? Que chacun de ses épisodes t'aide à mieux connaitre ton corps, son fonctionnement et surtout les astuces et les meilleurs conseils pour en prendre soin. Car n'oublie pas, la santé ne s'achète pas, la santé se contruit avec des petits gestes du quotidien. 🙏🏼 N'hésite pas à me suivre et à me contacter sur Instagram @takekarepodcast ! Je te laisse découvrir les épisodes. Belle écoute et surtout: Prends soin de toi ! 🙌🏼 Take Kare  ✨