Susana Ama
Susana Ama
Susana Castro
En este viaje, yo Susana te comparto mis anécdotas y herramientas que me han llevado a entender que no hay nada más importante que el amor. El amor yace dentro de nosotros como una fuente inagotable, y a través de la meditación accedemos a ella para recargar nuestro cuerpo.
Meditación para conectar con el Cuerpo
Bienvenidx a este espacio, donde hoy les comparto una meditación donde conectamos con nuestra parte física, con nuestro cuerpo físico, que nos permite estar en esta experiencia llamada vida. En el día a día nos encontramos tan enfocados en nuestras labores y pensamientos que comenzamos a desconectarnos del disfrute del cuerpo, es por ellos que hoy quiero traerles esta meditación corta para recodar que tenemos partes físicas y así lograr un equilibrio entre lo mental y físico. Espero que la disfrutes. Abrazos!
Oct 12, 2021
5 min
Meditacion Worldwide Womb Blessing
Es un momento para todas las mujeres de sentirse plenas, sentirse empoderadas, y de sanar física y mentalmente. Es hora de despertar nuestra “auténtica feminidad” – para entender y disfrutar expresando quiénes somos como mujeres en el mundo. La Worldwide Womb Blessing es una meditación internacional y una sintonización de energía diseñada específicamente para que las mujeres lleven esta sanación y despertar a sus vidas. La Sintonización de la Womb Blessing es un proceso energético para alinear las mujeres con las energías universales femeninas y la Luna y la Tierra, y despertar completamente los cuatro arquetipos de las energías femeninas que todas las mujeres poseen. Es una actividad a distancia basada en actividad energética, donde la sanación y el despertar se enfocan en los patrones energéticos y del alma del grupo de mujeres que participan a una hora elegida y concreta y donde las mujeres son conectadas a través de una Unión Uterina global. Para mayor información y fechas: https://wombblessing.com/es/que-es-la-worldwide-womb-blessing/
May 26, 2021
5 min
Meditacion para disipar el Miedo
Definición del miedo segun Google: Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Real o imaginario... usualmente dejamos que la mente se vaya como un caballo desbocado y llega a momento donde es abrumador, a su vez no sabemos como pararlo. Seguro has escucha sobre la meditación pero puedes pensar, eso no es para mí, no se cómo hacerlo, y muchas cosas más. Con esta corta meditación de 4 minutos, te guío a traves de las sensaciones de tu cuerpo y la respiracion, a concentrate en el poder interior. Espero la disfrutes. Susana
May 24, 2021
4 min