👥 本集來賓
｜恩恩（元寶麻 & Faker 麻麻）｜
Faker 🐶斐可 IG → @faker_bordercolliechoco

🎧 本集主題
你有沒有過這樣的時刻——
看著毛孩安靜地睡在身邊，
或是在你腳邊安心地陪著你，
心裡卻突然閃過一個念頭：
「如果有一天你不在了，我該怎麼辦？」
——
前陣子剛過完清明節，
那是一個讓人慢下來、想起離開的人的時節。
而對很多毛孩家長來說，
那份「總有一天會失去」的預感，
其實一直都在心裡。

我們很愛，
但也因此很害怕。
有時候甚至因為太害怕失去，
反而不敢去想、不敢面對，
也不知不覺錯過了「好好陪伴現在」的機會。

在這一集裡，我們從失去的經驗出發，
聊聊面對離別的痛、遺憾與自責，
也一起看見——
✨ 當失去無法避免，我們可以如何去愛，才不留下遺憾

這不只是一集談「離開」的節目，
而是一集關於——
如何把對失去的恐懼，
轉化成更深的陪伴、理解與珍惜的對話。

📌 單元
我們與狗兒的關係

✨ 精華內容
・為什麼我們會害怕毛孩變老與離開？那份恐懼其實來自深深的愛
・當失去發生時，我們常被「最後的痛苦記憶」困住
・練習轉念：把注意力從痛苦，慢慢帶回那些曾經的美好
・突如其來的離別，如何影響我們的自責與遺憾
・當醫療有限時，理解生命歷程，學習陪伴而不是強求
・好好說再見，其實是在學習如何好好活著與好好愛
・把對未來的焦慮，轉化為「現在就開始不留遺憾的陪伴」
・透過「回憶盒」練習收藏美好，讓愛延續而不是只剩悲傷

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