👥 本集來賓
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浮水畫療癒創作 → zal.space141919｜㮀｜土耳其浮水畫

🎧 本集主題
你有沒有過這樣的時刻——
明明已經很努力想成為一個「夠好的人」，
好家長、好伴侶、好主人，
卻還是常常覺得自己不夠好、不夠完整？
在這一集裡，我們從 2025 年話題動畫《K-pop 獵魔女團》出發，
聊聊「壓抑情緒」、「追求完美」，
以及當我們願意接納不完美時，
人與狗的關係，為什麼會開始鬆動、呼吸、發光。

📌 單元
我們與作品的關係

✨ 精華內容

• 為什麼越想當「完美的人」，內在反而越疲憊、越失控？

• 《K-pop 獵魔女團》主角 Rumi 與《冰雪奇緣》Elsa 的共同主題：壓抑真實自己，並不會讓痛苦消失，只會讓情緒慢慢累積。

• 當我們不允許自己脆弱、害怕、失敗時，也會不自覺把同樣的期待放在狗狗或他人身上。

• 完美主義如何影響我們看待狗狗的情緒與行為？

• 「不完美也值得被愛」—— 這句話，對人、對狗，其實同樣重要。

• 什麼樣的人可以讓你勇敢展現自己？

• 為什麼「接納」是讓關係能夠真正放鬆與靠近的前提。

• 當我們願意接納完整的自己，不只是人，連狗狗也會一起鬆一口氣。

📝 本集加碼
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