On kyllä tylsää viettää elämänsä sellaisen ihmisen kanssa, joka ei muuta tee kuin vähättelee hyviä puolia ja haukkuu huonoja. Ja kaikista pahinta on jos se ihminen on ihminen itse!

Kuinka monta kertaa oot elämäsi aikana saanut itsesi kiinni siitä, että mollaat itseäsi? Tai vähättelet saavutuksiasi, onnistumisiasi?

Varmaan aika monta, jos tilastoihin on uskominen. Tässä jaksossa puhutaan omasta sisäisestä puheesta, sen vaikutuksesta omaan hyvinvointiin sekä kuinka sitä voidaan lähteä muuttamaan... jos niin halutaan.

Tervetuloa mukaan!

---

Jaksossa mainittu Kekäleen tutkimus (2024)

-Pääset lukemaan siitä lisää tästä.