Show notes
Pål Jåbekk er gjest i episode 3 av Steinaldermann Podcast. Jåbekk har en master i idrettsvitenskap hos Norges Idrettshøyskole og vet mye om kosthold og trening. Iløpet av podcasten snakker vi blant annet om hva som skjer i magen når mennesker spiser korn, hvordan laktose har innvirkning på fordøyelse og hva som generelt er naturlig mat og trening. Dette er også tema i boken hans «Helt Naturlig Mat og Trening».
Boka får du hos Barefootshoes.no
Bloggen til Pål finner du her.
Episoden kan du høre i denne linken,
eller du kan laste den ned fra iTunes her.


