التهم هذا الضفدع

اتكلمت في هذي الحلقة عن النصايح اللي اتقدمتلي العام الماضي او قريتها في الكتب او سمعتها في حلقات البودكاست ، واخترت اكثر ١٠ نصايح علقت معايا عشان اشارككم فيها ، لا تبخلوا علي وشاركوني نصايحكم الخاصة اللي غيرت حياتكم او حتى منظوركم الفكري

شكر خاص لحساب @logohatak على تعاونهم معايا في انتاج شعار القناة الحالي ، عملهم اكثر من رائع لا تنسى تتابع حسابهم @logohatak على انستغرام وتبدا بصنع هويتك الخاصة https://www.instagram.com/logohatak/ نظرية التوست المحروق اشتهرت على التيك توك ، و هي فكرة بسيطة تدور حول فكرة أن الأشياء السلبية الصغيرة التي تحدث لنا يوميًا، مثل حرق قطعة من التوست أو فقدان مفاتيح السيارة، هي مجرد أحداث عابرة ولا تستحق أن تدمر يومنا بأكمله. بدلاً من التركيز على هذه الأحداث السلبية، تشجعنا النظرية على البحث عن الجانب الإيجابي في الأمور، والتذكر أن هناك دائمًا أشياء أكبر وأهم في الحياة. ورغم انه هذه النظرية تقدملك نظرة تفاؤلية للحياة، وتشجع على التركيز على الجوانب الإيجابية. الا انه البعض صار يتبناها واخواتها من عبارات مثل انظر الى الجانب المشرق ؛ بتطرف ؛ كيف صارت النظرية شعار؟ ولأي حد لازم نتبناها !

يتناول الكتاب أهم سؤال عن الإنسان “ما الإنسان ؟”، ويناقش المؤلف في حوار بين شاب وشيخ ماهية الإنسان وماهية كل من عقله وضميره وأخلاقياته، وأي الطرفين يحكم الآخر؛ الإنسان أم أجزاؤه، وما إذا كان الإنسان قادرًا على الاختراع وإحداث شيء من العدم. هل الإنسان آلة مسيرة وغير قادرة على الابتكار، أما الإنسان المميز عن غيره فهو من استطاع جمع المؤثرات الخارجية أكثر من غيره. ما أفكار الإنسان إلا تجميع لما شهد في حياته فلا يحق له أن يفخر بشيء أنتجه. لا يُخلَق الإنسان بضمير ميّال إلى الخير أو الشر على حد سواء، بل يُدرَّب بحسب رغبة صاحبه المحدودة فلا سلطان تام للإنسان على ضميره، بل العكس، فكل ما يفعله الإنسان هو لإرضاء هذا الضمير -السلطان- قبل أي سبب آخر. فعل الخير يعود أولًا لعدم رغبة الإنسان بالشعور بتأنيب الضمير، وفعل الشر يعود أولًا لرغبة الإنسان بالتلذذ بنشوة ممارسة هذا الشر، وكل الدوافع الأخرى لفعل شيء ما ليست سوى دوافع ثانوية، أما الدافع الرئيسي هو إرضاء النفس حتى وإن كان بالتضحية بها. https://youtu.be/Syz2xpQU0_E

هذه الحلقة هي الجزء الرابع والأخير من سلسلة كتاب الوحش الذي يسكنك يمكن ان يكون لطيفاً ، هل تحس بالخوف من اللي يقولوه الناس عنك ؟ هل تتردد في التكلم أو المشاركة عشان خايف من الرفض؟ لا تخاف، أنت مو وحدك ! في هذا الفيديو، ناقشت الفصل الاخير من كتاب الوحش الذي يسكك يمكن ان يكون لطيفاً لإيمان سمير ليش نخاف من الرفض وكيف بيأثر علينا في حياتنا اليومية. واستراتيجيات بسيطة وسهلة عشان تتخلص من هذا الخوف وتكون أكثر ثقة في نفسك. جهز نفسك لرحلة جديدة مليانة بالثقة والسعادة!" https://youtu.be/EjcNh3oek0A

هذه الحلقة هي الجزء الثالث من سلسلة كتاب الوحش الذي يسكنك يمكن ان يكون لطيفاً الخوف من المجهول والتغيير هو سمة بشرية طبيعية سبب هذا الخوف هو عدم اليقين والقلق من المستقبل، وفي رغبتنا في التمسك بالمعروف والأمن. عندما نواجه تغييرات كبيرة في حياتنا، سواء كانت شخصية أو مهنية أو اجتماعية، فإننا غالباً ما نشعر بالقلق والتوتر بسبب عدم معرفتنا بما سيحدث. قد نخاف من عدم القدرة على التعامل مع التغيير أو الفشل في تحقيق الأهداف الجديدة. قد نجد صعوبة في ترك الماضي وراءنا والتكيف مع الحاضر والمستقبل. قد تتأثر نظرتنا إلى التغيير بالعادات والتقاليد والقيم السائدة في مجتمعنا. كيف نتخطى هذا الشعور تابع الفيديو لتعرف https://youtu.be/ukUJj5FLPjc

هذه الحلقة هي الجزء الثاني من سلسلة كتاب الوحش لاذي يسكنك يمكن ان يكون لطيفاً الخوف من النجاح هو ظاهرة نفسية قد يعاني منها بعض الأفراد، حتى أولئك الذين يتمتعون بقدرات استثنائية وعقول عبقرية. هذا النوع من الخوف يتمثل في القلق من النتائج التي قد تترتب على النجاح، سواء كانت متعلقة بالمسؤوليات الجديدة أو التوقعات المرتفعة. لماذا قد يشعر البعض منا بهذا الخوف الغريب وكيف نتجاوزه ! تابع الفيديو لتعرف . https://youtu.be/fDLW8zXIU7E

هل سئمت من السماح للخوف من الفشل بتحديد حياتك؟ "الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا" ليس مجرد عنوان كتاب، بل هو وصف دقيق لمخاوفنا العميقة. في هذا الفيديو، نغوص في أعماق نفسنا لنفهم أصول الخوف من الفشل. نستعرض قصصًا واقعية وأمثلة من التاريخ لتوضيح كيف أن هذا الخوف قد شكل حياتنا. لكن الأهم من ذلك، نقدم خطوات عملية للتغلب على هذا الخوف وتحويله إلى قوة دافعة نحو النجاح. الخوف من الفشل يمكن أن يكون صديقًا لك ، قد يبدو هذا غريبًا، لكنه حقيقي . https://youtu.be/sbcrExF-k1s

رواية قواعد العشق الأربعون للكاتبة التركية إليف شافاق هي رواية رومانسية صوفية تدور أحداثها في قرنين زمنيين مختلفين: القرن الثالث عشر في تركيا، والقرن العشرين في نيويورك. تدور القصة حول الشاعر جلال الدين الرومي ولقائه بـ شمس التبريزي، المتجول الذي غير مجرى حياته. وتتكلم الرواية عن قصة الحب العميقة بين جلال الدين الرومي وشمس التبريزي، وكيف أن هذا الحب غير حياة الرومي وألهم شعره وأفكاره الصوفية وصار يعلمه عن قواعد العشق الاربعين .

عقدك النفسية: سجنك الأبدي هو كتاب يستكشف أسباب العقد النفسية وكيفية تأثيرها على حياتنا اليومية. يقدم الكتاب تحليلاً عميقاً لأكثر العقد شيوعاً، مثل عقدة النقص، والخوف من الفشل، والعلاقات المعقدة. يكشف الكاتب عن جذور هذه العقد في الطفولة و يساعدك تكشف العقد المخفية في أعماقك وتفهم أسباب نشأتها وتأثيرها على حياتك. ويساعدك تطور استراتيجيات فعالة للتغلب عليها. وتبني علاقات صحية وسعيدة. تقدر تتابع الفيديو على اليوتيوب https://youtu.be/w6UxVCOSt58