En nuestro primer programa entrevistamos a los doctores en neurociencias Luciana Benedetto y Pablo Torterolo, ambos integrantes del Laboratorio de Neurobiología del Sueño de la Facultad de Medicina, y conversamos con el comunicador Salvador Banchero.

El conductor y comunicador uruguayo conversó con Soñar acerca de sus hábitos y conductas en relación con el descanso.

Los doctores en neurociencias Luciana Benedetto y Pablo Torterolo nos dieron consejos para cambiar hábitos y dormir mejor.

¿Qué es un buen descanso? ¿Qué tareas hace nuestro cuerpo mientras dormimos? Estas son algunas de las respuestas que obtuvimos en la entrevista con Luciana Benedetto y Pablo Torterolo, integrantes del Laboratorio de Neurobiología del Sueño de la Facultad de Medicina.

Desde Viasono comenzamos una nueva aventura: un podcast dedicado a la calidad del descanso, para aprender, informarnos y entender lo que podemos cambiar para vivir mejor. Estamos muy felices de empezar con este ciclo, en el que conoceremos claves generales para el buen descanso y profundizaremos en todas las aristas de lo que entra en juego a la hora del descanso: el cuerpo, la mente y el ambiente. Vamos a aprender mucho y queremos hacerlo contigo, así que la invitación está hecha. Bienvenido a Soñar, un programa para empezar a cambiar tu vida.