Benvenuti sul podcast di Smart Break in cui parliamo di: psicologia di internet, persuasione e social media, benessere digitale e digital detox.L'obiettivo è trovare delle strategie per utilizzare in modo consapevole i media digitali nella nostra vita.Io sono Monica Bormetti, dopo la laurea in psicologia e un lavoro in una start up digitale ho deciso di creare smartbreak.it, progetto per la promozione di un uso consapevole dei media digitali.